Az aszpartám akadályozza a fogyást

Forrás: Medipress Lehet, hogy azt hisszük, az édesítőszerekkel kiválthatjuk a cukrot, és a segítségükkel könnyebb a fogyás is. Az aszpartám nevű mesterséges édesítőszer azonban inkább akadályozza a fogyást.

40 éves és nem tud lefogyni lenyelhető fogyás

Ez az édesítőszer akadályozza a fogyást Egérmodellen kimutatták, hogy azonos étrenden tartott egerek közül, azok, melyek ivóvizükben aszpartámot kaptak a tiszta víz helyett, több súlyt szedtek fel és produkálták a metabolikus szindróma egyes tüneteit.

A kutatók 4 csoportra osztották az egereket, majd 18 héten át követték őket.

Sokan úgy gondolják, hogy a cukormentes az egészséges és főként a diétás szinonimája, ezért, ha vásárlásra kerül sor, akkor az édesítőszerrel készült termékekre esküsznek. A Massachusetts-i Általános Kórház tanulmánya azonban rácáfol erre az álláspontra. A cukormentes ételek és italok leggyakoribb mesterséges édesítőszere a cukornál kétszázszor édesebb ízű aszpartám, ami az Applied Physiology, Nutrition and Metabolism című szaklapban közölt tanulmány következtetései szerint nemcsak, hogy nem segít a kilók leadásában, de egyenesen az ellenkező hatást éri el: hízáshoz vezet.

Az első két csoport normál étrenden volt, az egyik az étkezések mellé tiszta vizet, a másik pedig aszpartámmal édesített vizet ivott. A másik két csoport magas zsírtartalmú ételeket kapott, szintén tiszta, illetve aszpartámmal édesített vizet kaptak.

gyógyteás koncentrátum segít e a fogyásban fekvőtámasztól zsírvesztés lehet

A kísérlet végén a normál étrenden tartott egyedek két csoportja között minimális súlybeli különbség volt, míg a magas zsírtartalmú ételeket kapó egerek közül az aszpartámos csoport jóval nehezebbnek bizonyult, mint a sima vizet fogyasztók. Az aszpartámot fogyasztó egereknél, étrendtől függetlenül, magasabb vércukorszintet mértek, mely glükóz-intoleranciát jelez.

Szintén magasabb gyulladásos fehérje - TNF-alpha - szintet mértek a mesterséges édesítőszert kapott egerek vérében, mely a metabolikus szindrómához kapcsolódó szisztémás gyulladásra utal.

4 szempont zsírégetést, fogyást támogató étrend-kiegészítő választásához - ujraelesztesmindenkinek.hu

Eredményeiket az Applied Physiology, Nutrition and Metabolism folyóiratban publikálták. Ez is érdekelhet:.

fogyás combról bmr zsírvesztés