Enni fogyni szoptatás közben. Fogyókúra szoptatás alatt | Kismamablog - Miért nem tudok fogyni szoptatás közben?

Remélem sikerülni fog neked,és sikerül leadnod a súlyodból.

Rajtam 10 és fél kiló maradt szülés után. Sajnos a szoptatás alatt egyszerűen képtelen enni fogyni szoptatás közben fogyni.

Szólj hozzá! Küldés e-mailben Sok kismama tart attól, hogy a terhesség során felszaladt plusz kilók a szülés után is gyarapodni fognak.

Ésszel csináltam én is,kb. És beiktattam azt,hogy este már csak fehérjét fogyasztottam,és este 6 óra után már nem vacsiztam. Több hónap alatt sikerült 3 kilót lefaragnom.

Közben kialakult egy szorongásos pánikbetegségem a túlsúlyom miatt és nagyon depressziós lettem. Azt mondta az orvosom,hogy fogadjam el,Én az a tipus vagyok ,aki a szoptatás alatt nem fogja visszanyerni az alakját,mivel a szervezetem ragaszkodik a többlethez,ha abbahagyjuk a szoptatást és visszaáll a prolaktin a normális szintre a szervetetemnek már nem lesz szüksége a tartalékaimra,és lebontja a fölösleget.

Már elkönyveltem,hogy örökké dagi maradok,és belenyugodtan valamennyire.

Pedig nekem még tejem sem volt nagyon,mindig elakart apadni,de kitartással sikerült visszatornázni a tejcsimennyiséget. És ami a lényeg ami miatt leírtam ezt a katyvalékot az,az,hogy 2 hónappal a szoptatás befejezése után,diéta nélkül visszanyertem az alakomat.

A Szervezetem lebontott csaknem 8 kilót.

Visszaállt a súlyom. Visszamentem a dokihoz és mondta:na ugye megmondtam Én! Feleslegesen paráztam annyit.

Az otthoni tornákkal meg lassan és biztosan kezd eltűnni a a felesleges bőr is. Ez tavaly nyáron volt,hogy visszanyertem az eredeti testsúlyom ,és azóta tartom is.

Miért nem fogysz szülés után? Mutatjuk a válaszokat

Mindezek ellenére,remélem,hogy Neked hamarabb sikerül majd,de ha mégsem,akkor jusson eszedbe amit írtam,hogy szopizás után van még remény! Bébé27 Azonban terhesség után - főleg a szülés után - rajtam maradt kb 15 kg.

Hazudnék, ha azt mondanám, hogy esztétikai érdekek nem fűznek a fogyáshoz, de nem ez az elsődleges: durva izületi problémáim vannak, néhány ínszalag "hiányzik" a lábamból, alig tudok felkelni reggel és gerincferdülésem is van. A terhességem előtt is megvolt ez a probléma, de most: durva.

Muszáj fogynom! Orvosom szerint ésszel, lassan szoptatva is lehet fogyni.

Figyelj, hogy mikor mit eszel. Peller Mariann: Fogyókúra szoptatás alatt?

Ha valaki hasonló cipőben jár, van esetleg jó tanácsa, vagy csatlakozna hozzám szívesen látom. Nem nagyon tudom, hogyan álljak neki

1. Fogyókúra szoptatás alatt | Kismamablog
2. Loestrin fe fogyás
3. Vida Ágnes 45 Comments Fogyókúra szoptatás alatt A legtöbb szakkönyv kifejezetten tiltja a fogyókúrázást a szoptatás alatt, és sokan még a sportolást is aggályosnak látják, pedig lehetséges akár nagyobb súlytömegtől is megszabadulni a szoptatás alatt, csupán a szélsőségeket kell elkerülni.
4. Február Peller Mariann: Fogyókúra szoptatás alatt?
5. Fogyókúra szoptatás alatt | Kismamablog - Miért nem tudok fogyni szoptatás közben?
6. Miért nem fogysz szülés után?
7. 18 nap alatt elveszíti a hasi zsírt
8. Dátumok segítenek a fogyásban vagy a hízásban