Fogyás után, Védekezőtaktika
Én egy 27 éves férfi vagyok. Az útóbbi fél évben 30 kilót sikerült leadnom fogyókurával és rengeteg sportolással főleg futás és súlyzós edzésekkel. A magam részéről még nem vagyok száz százalékosan elégedett,évekig cipeltem magam kövéren,most pedig elhatároztam,hogy a legcsekélyebb mennyiségű felesleget sem akarok látni magamon legalábbis 40 éves koromig semmiképp.
View Larger Image Amikor valaki túl van egy sikeres fogyókúrán szembetalálhatja magát egy igen gyakori problémával, a fogyás utáni lógó bőrrel. Ha kíváncsi vagy rá, hogyan lehet csökkenteni vagy akár teljesen eltüntetni a fogyás után megmaradt lógó petyhüdt bőrt akkor ez a cikk neked szól! A fogyás utáni logó bőr eltűntetése Először is tisztáznunk kell, hogy vajon a bőröd lóg-e vagy a hájad? Az ember bőre papírvékony.
Most 90 kilót nyomok,még legalább et szeretnék fogyni,de lehet,hogy lemegyek ig még nem tudom,de ig biztos. Viszont a nővérem aki mellesleg két gyereken van túl azt mondja,hogy szerinte már felesleges fogyóznom és ami a hasamon maradt az már igazából nem is zsír,hanem a topicban tárgyalt kötényhas a visszamaradt bőr.
Lehet,hogy furán hangzik ,de én magam nem tudom eldönteni melyik. Személy szerint én eddig nem is hallottam erről a kötényhas problémáról,biztosra vettem,hogy ez még fölösleg,és a további edzésekkel és fogyóval hamarosan eltüntetem.
Most viszont hallottam erről a problémáról és nem hagy nyugodni a dolog. Ráadásul izmosodni is szeretnék,viszont a személyi edzőm és sok más ismerősőm is mondta,hogy a diéta és maga a kardio mozgás is amit naponta csinálok az izmot is leépiti.
Úgyhogy ha úgy fogyás után már eleget fogytam, és ráaállok az izmosodásra,akkor vegyek vissza ezekből egy kicsit.
Tudom,persze,hogy így neten kersztül ezt így nem lehet eldönteni,de mégis mi a véleményetek? A kötényhast össze lehet keverni a maradék felesleggel egyáltalán?
Meg mondjuk fiatalnak is érzem még magam ilyen problémákhoz. Ráadásul egyszer már fogytam 20 kilót alig több,mint két hónap alatt Vissza is híztam villámgyorsan.
Igaz annak már több, mint 6 éve.
Én ugy fogyoztam hogy közbe is kenegettem massziroztam magam. Minden félét kiprobáltam, persze állitólag a futás nagyon sokat javit rajta.
Nyya Mert itt már nem fogyni kell hanem vhogy formálni ezt a bőrt Vki fogyás után vmit h h lehetne a legjobban?
Sport: Fogyás után így lesz szép a bőr
Előre Is köszönöm Anita válaszként erre:
